Ιανουαρίου 19, 2023
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Υπάρχουν άπειροι τρόποι για να βελτιώσεις την εμπειρία του τοκετού σου. Ένας από αυτούς είναι και οι διατροφικές σου συνήθειες! Πέρα από την κατανάλωση θρεπτικών τροφών και τη διατήρηση της ενυδάτωσης, νέες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι χουρμάδες μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην έναρξη όσο και στην εξέλιξη του τοκετού.
Ιανουαρίου 11, 2023
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Όταν είσαι έγκυος, το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι ήδη κατεσταλμένο και είσαι πιο ευάλωτη στο να κρυώσεις. Ίσως να χρειάζεσαι και περισσότερο χρόνο για να αναρρώσεις, αν αρρωστήσεις.
Ιανουαρίου 06, 2023
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ίσως έχεις ήδη διαπιστώσει πως τώρα στην εγκυμοσύνη, η κοιλίτσα σου τείνει να κρυώνει πιο εύκολα, ακόμη και όταν το υπόλοιπο σώμα είναι ζεστό.
Δεκεμβρίου 16, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Εγκυμοσύνη. Ένα θαύμα! Δημιουργείς ζωή και δεν υπάρχει τίποτα πιο ξεχωριστό από αυτό. Κάποιες λατρεύουν να νιώθουν το μωρό τους να κλωτσάει και να ξέρουν πως μεγαλώνει μέσα τους.
Δεκεμβρίου 09, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Πριν γίνουμε γονείς, ίσως κρατάμε στο μυαλό μας μια συγκεκριμένη εικόνα για το μωρό μας: ένα αγγελούδι, με απαλό δέρμα, παχουλά μάγουλα και ένα γλυκό χαμόγελο. Αλλά όταν δεις ένα νεογέννητο, καταλαβαίνεις πως δεν είναι ακριβώς έτσι.
Οκτωβρίου 12, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Με την αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης κατά το πρώτο τρίμηνο έρχονται όλες οι ναυτίες, οι εμετοί και η εξάντληση. Αυτο σίγουρα σε αποτρέπει από τη σεξουαλική επιθυμία. Εκτός αν ανήκεις στις κυοφορούσες α' τριμήνου που η αύξηση των ορμονών τους έσκασε... διεγερτικά!
Οκτωβρίου 11, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Η περιτύλιξη ομφάλιου λώρου γύρω από τον αυχένα του μωρού είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στην κύηση αλλά και κατά τη γέννηση. Έως και το 30% των νεογνών γεννιούνται με τον ομφάλιο λώρο γύρω από το λαιμό τους!
Οκτωβρίου 10, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Εάν είσαι έγκυος για πρώτη φορά, μπορεί να αισθάνεσαι λίγο ανήσυχη. Για το τι θα συμβεί 'εκεί κάτω'! Μπορεί να σου φαίνεται αδιανόητο το να καταφέρεις να σπρώξεις το μωρό σου από τον κόλπο σου -ισως το φαντάζεσαι τόσο δύσκολο όσο το να περάσει μια μπάλα μπόουλινγκ από την τρύπα μιας βελόνας!
Σεπτεμβρίου 19, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Αν βρίσκεσαι στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο και η κοιλιά σου ξαφνικά μοιάζει με σακούλα ποπ κορν στα μικροκύματα, πιθανότητα το μωρό σου έχει ΛΟΞΥΓΓΑ! Ας ξεκινήσουμε με αυτό: Ο εμβρυϊκός λόξυγγας είναι φυσιολογικός!..
Σεπτεμβρίου 17, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Το 80% των ανθρώπων γεννιούνται με τυχαία σημάδια στο σώμα τους, γνωστά ως σημάδια εκ γενετής! Ένα εκ γενετής σημάδι είναι ένα έγχρωμο σημάδι πάνω ή κάτω από το δέρμα! Μερικά σημάδια "ξεθωριάζουν" με την πάροδο του χρόνου, όμως άλλα γίνονται πιο έντονα. Αυτά βρίσκονται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη, σε διάφορα μέρη του σώματός μας...
Σεπτεμβρίου 08, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Η ιδέα ότι μια γυναίκα θα πρέπει να έχει επανέλθει στα φυσιολογικά της και να αισθάνεται υπέροχα 'εκεί κάτω' στις έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό δεν ισχύει για όλες τις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, δεν ισχύει σχεδόν για καμία γυναίκα. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος, υπομονή...
Σεπτεμβρίου 08, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Πολλές γυναίκες έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με το πόσο γρήγορα μπορούν (και πρέπει) να επιστρέψουν στο 'φυσιολογικό'. Όταν έχεις όμως να αντιμετωπίσεις ταυτόχρονα ένα πεινασμένο ή ιδιότροπο νεογέννητο και ίσως τραυματισμούς από τη γέννηση, πρέπει να προσαρμόσεις...
Σεπτεμβρίου 06, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Η γεύση του μητρικού γάλακτος θεωρείται γενικά γλυκιά, κρεμώδης και ευχάριστη. Βέβαια, ο καθένας έχει διαφορετική αντίληψη του τι είναι η ευχάριστη γεύση. Η αντίληψη της γεύσης αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου, ανάλογα με τα γονίδιά, την κουλτούρα και τις τροφές στις οποίες εκτίθεται κάποιος στη ζωή του.
Σεπτεμβρίου 01, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ο αφαλός μας είναι μια υπενθύμιση ζωής ότι κάποτε ήμασταν άρρηκτα συνδεδεμένοι και εξαρτημένοι από τη μητέρα μας, αιωρούμενοι σαν μικροί αστροναύτες στο υγρό μας σύμπαν.
Αυγούστου 28, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Μην παραξενευτείς αν μια σκούρα γραμμή εμφανιστεί ξαφνικά κατά μήκος της κοιλιάς σας κατά τη διάρκεια του δεύτερου ή του τρίτου τριμήνου.
Αυγούστου 25, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ήξερες ότι το μασάζ στην ουλή της καισαρικής τομής μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη επούλωση της;
Αυγούστου 19, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Τα smoothies είναι ένας εύκολος τρόπος για να καταναλώσεις λαχανικά, πρωτεΐνη, καλά λιπαρά, σιδήρο και βιταμίνη C - όλα σε ένα ποτήρι...
Ιουλίου 21, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ο θηλασμός είναι καταπληκτικός, ναι!
Για τη σίτιση με μπιμπερό τι σκέφτεστε;
Σε μια κοινωνία που είναι υπέρμαχη του μητρικού θηλασμού, μπορεί να είναι εύκολο να βγάλουμε συμπεράσματα ή να κρίνουμε όταν βλέπουμε κάποιον να προσφέρει στο μωρό του μπιμπερό, είτε πρόκειται για κάποιον ξένο είτε για κάποιον γνωστό μας. Αν σκεφτούμε ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι...
Ιουλίου 15, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Παραδοσιακά, η διαδικασία του τοκετού παρέμενε πίσω από ένα πέπλο μυστηρίου και ιδιωτικότητας τύπου 'γυναικείες δουλειές'. Τώρα ενθαρρυνόμαστε να μάθουμε τα πάντα για τον τοκετό από τους ειδικούς που μας συνοδεύουν στο ταξίδι της εγκυμοσύνης μας, καθώς και από βιβλία, ενημερωτικές ιστοσελίδες και ομάδες υποστήριξης.
Ιουλίου 09, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Το 2014, δύο φωτογράφοι τοκετού, η Monet Nicole και η Jennifer Mason, ενώθηκαν για να δημιουργήσουν τη Birth Becomes Her, μια κοινότητα για φωτογράφους γεννήσεων. Στα χρόνια που ακολούθησαν η κοινότητα μεγάλωσε και το Birth Becomes Her έχει πλέον εκατοντάδες χιλιάδες οπαδούς σε όλες τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης.
Ιουνίου 08, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Το Ιατρικό Τατουάζ είναι μια μη χειρουργική λύση αποκατάστασης σημείων του σώματος που χρειάζονται βελτίωση μετά από μια χειρουργική επέμβαση, κάποιο ατύχημα ή μια ιατρική πάθηση.
Ιουνίου 07, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ειδικά κατά το α' τρίμηνο της κύησης, οι έγκυες παρουσιάζουν σε μεγάλο ποσοστό το λεγόμενο 'morning sickness'. Η όσφρηση οξύνεται και ενδέχεται κάποιες τροφές που μέχρι πρότινος δεν τις ενοχλούσαν ή ακόμα και τους άρεσαν, να τις δυσαρεστούν όταν τις μυρίζουν ή όταν τις καταναλώνουν.
Μαΐου 31, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Η δωρεά ωαρίων είναι μια ανώνυμη διαδικασία κατά την οποία η δότρια παρέχει ωάρια στο ζευγάρι των ληπτών. Τα ωάρια αυτά γονιμοποιούνται με το σπέρμα που προέρχεται από τον σύζυγο / σύντροφο της λήπτριας.
Μαΐου 25, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ως σακχαρώδης διαβήτης κύησης (ΣΔΚ) ορίζεται η διαταραχή του µεταβολισµού των υδατανθράκων που διαγιγνώσκεται κατά την έναρξη ή κατά τη διάρκεια της κύησης. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι ο αποκλεισµός διάγνωσης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 (ΣΔ2) και σε αυτή την κατεύθυνση οι ενδοκρινολόγοι στοχεύουν στην αναζήτηση αδιάγνωστου ΣΔ2 στην αρχή της κύησης.
Απριλίου 15, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Τα τελευταία χρόνια, ο βελονισμός εμφανίζεται και στη Δύση σαν μια πολύ αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία για τη βελτίωση της γονιμότητας, είτε σε φυσικές προσπάθειες, είτε κατά την διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF).
Απριλίου 11, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Κατά τη διάρκεια της κύησης θα ακούσεις διάφορες συμβουλές αλλά και πολλούς μύθους όπως και προκαταλήψεις που μπορεί να σε παραπλανήσουν.
Απριλίου 03, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Τι είναι τέλος πάντων αυτό το mRNA;
Απριλίου 02, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Τι είναι και ποια η χρησιμότητά του;
Απριλίου 02, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ποια ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες μου και τι αποτελεσματικότητα έχει;
Απριλίου 01, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ακούγεται παράδοξο, αλλά είναι αληθινό: η διαδικασία της ανθρώπινης γήρανσης -και γενικά όλων των θηλαστικών, ξεκινά πριν καν ο άνθρωπος γεννηθεί!...
Μαρτίου 31, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ίσως ανήκεις στις μητέρες που αποχωρίστηκαν για κάποιο ιατρικό λόγο το νεογνό τους το πρώτο χρονικό διάστημα γιατί χρειάστηκε να περατωθεί ο τοκετός επειγόντως, ίσως και πρόωρα. Ή πάλι, ίσως το μωρό σου αμέσως μετά τη γέννηση έχρηζε αναγκαίας και άμεσης νοσηλείας στη μονάδα νεογνών, χωρίς προηγούμενη προειδοποίηση...
Μαρτίου 26, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Δύο λέξεις... που μπορούν να σε σώσουν...
Μαρτίου 24, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Η γιόγκα κατά τη διάρκεια της κύησης μπορεί να έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο. Στην prenatal yoga δεν έχουμε να κάνουμε με ένα εξαντλητικό πρόγραμμα εκγύμνασης αλλά με ειδικά διαμορφωμένες ασκήσεις...
Μαρτίου 23, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Η μέθοδος περιλαμβάνει δύο θεραπευτικά στάδια...
Μαρτίου 22, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Φαίνεται πως τα τελευταία χρόνια, η Ιατρική και γενικότερα οι υπηρεσίες υγείας όλο και περισσότερο πασχίζουν να υιοθετήσουν ένα πιο ανθρωποκεντρικό μοντέλο πρόληψης, και αντιμετώπισης των διαφόρων νόσων και των προβλημάτων που προκύπτουν σχετικά με την υγεία τους...
Μαρτίου 14, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την επιβίωση, θρέψη και ανάπτυξη των παιδιών. Ο WHO (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συστήνει αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες ζωής και στη συνέχεια...
Μαρτίου 13, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Ακούγοντας τη διάγνωση της υπογονιμότητας να συνοδεύει το όνομα σου, ίσως να μούδιασες αρχικά. Ίσως να σε κυριεύσει άρνηση και άλλα περίεργα συναισθήματα...
Μαρτίου 02, 2022
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Πλησιάζει ο καιρός για να κρατήσετε στην αγκαλιά σας το μωράκι σας και η αγωνία σας πιθανώς κορυφώνεται. Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να νιώθετε πονάκια στην κοιλιά...
Ιουλίου 22, 2021
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Κρατάς αγκαλιά το μικρό σου, χτυπώντας το απαλά στην πλάτη ώστε να το βοηθήσεις να ρευτεί μετά το γεύμα του... και ξαφνικά, εκτός το θριαμβευτικό ήχο που περιμένεις από το στοματάκι του, ΓΚΛΟΥΠ!
Σεπτεμβρίου 29, 2020
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | mea.gr
Την έχει πάρει το αυτί σου... σε κάποιο ενημερωτικό σεμινάριο για μέλλουσες μανούλες, από την εξιστόρηση των βιωμάτων θηλασμού της φίλης/ξαδέρφης/γειτόνισσας σου ή διάβασες για αυτή... μήπως την έχεις κιόλας γνωρίσει;