06 Ιανουαρίου, 2023
Εγκυμοσύνη & Μητρότητα | Γιατί η κοιλιά μου είναι παγωμένη;

Γιατί η κοιλιά μου είναι παγωμένη;

Ίσως έχεις ήδη διαπιστώσει πως τώρα στην εγκυμοσύνη, η κοιλίτσα σου τείνει να κρυώνει πιο εύκολα, ακόμη και όταν το υπόλοιπο σώμα είναι ζεστό. Chill!
Κυριολεκτικά και μεταφορικά!

Είναι φυσιολογικό;

Ναι! Αυτή είναι άλλη μία από αυτές τις περίεργες μικρές αλλαγές της εγκυμοσύνης!

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τη κρύα κοιλιά σου:

• Επειδή το δέρμα σου τεντώνεται, τα αιμοφόρα αγγεία της περιοχής επίσης τεντώνονται άρα η κυκλοφορία του αίματος επιφανειακά στο δέρμα στενεύει άρα το δέρμα τοπικά δεν είναι τόσο ζεστό.

• Η επιφάνεια της κοιλιάς σου πλέον βρίσκεται πιο μακριά από τα όργανα που συνήθως τη βοηθούν να διατηρεί τη θερμότητα.

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται σε αναιμία και χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο - αλλά αυτό είναι κάτι που θα διαγνωσθεί έγκαιρα από το βασικό έλεγχο που θα κάνεις στην εγκυμοσύνη!

Ωστόσο, το μωρό σου διατηρείται ζεστό στη μήτρα και προστατεύεται από την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός σου!

Fun saying: Ορισμένες παροιμίες λένε ότι μια κρύα κοιλιά υποδηλώνει κοριτσάκι.

Πρέπει να ζεσταίνεις την κοιλιά σου;
Αν δεν κρυώνεις εσύ, όχι!

Απόφυγε τη χρήση θερμαινόμενων επιθεμάτων ή θερμοφόρας καθώς δεν θέλεις να υπερθερμάνεις την περιοχή. (Αν ωστόσο σε βοηθούν σε περίπτωση κράμπας ή πόνου και συμφωνεί ο γιατρός σου, μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις αλλά όχι πάνω από 20 λεπτά)

Αν κρυώνεις, προτίμησε ένα επιπλέον πουλόβερ, τυλίξου με μια κουβέρτα ή κάνε ένα ζεστό ντους.